La Préparation mentale des sportifs est la partie psychologique (versant psycho-affectif) de la préparation d'un athlète. Elle s’inscrit au même titre que le développement des qualités physiques et des habiletés technico-tactiques. 

 

    Cette préparation spécifique est utilisée aussi avec les artistes pour préparer leurs prestations.

 

Elle consiste à développer des habiletés mentales ayant pour but l'optimisation de la performance.

 

 

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